OCLストレッチDVD7【脚編】

¥ 3,240

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脚の動きを良くするOCLストレッチ
・脚の疲れ
・ムクミ
・偏平足
・外反母趾
・脚のバランスが良くなるなどのパフォーマンスアップ
に有効です。
※このDVDのストレッチができない方は、
股関節編のOCLストレッチDVDから行ってみてください。

収録内容
・お腹
・背中とお尻の連動
・膝
・足首

収録時間 約30分

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